Muss ich erst ins Krafttraining gehen, um bei Your Pole Lounge starten zu können?

Absolut nicht! Die nötige Kraft baust du ganz natürlich und Schritt für Schritt während des Trainings bei uns auf. Jede Figur, die du lernst, stärkt deine Muskulatur. Ein zusätzliches Training mag unterstützend sein, ist aber keine Voraussetzung, um bei uns durchzustarten!

Muss man für Pole Dance sehr dünn sein?

Keineswegs! Your Pole Lounge - Home for everyone heißt jeden willkommen, unabhängig von der Konfektionsgröße. Pole Dance ist für alle Körper geschaffen und kann von jeder Person erlernt und genossen werden!

Muss ich für den Pole Sport bereits sportlich sein?

Nein. Sportlich zu sein ist keine Voraussetzung, um bei uns anzufangen. Aber wir versprechen dir: Du wirst es danach sein! 

Muss ich für Pole Dance sehr beweglich sein?

Muss nicht! Aber wenn du regelmäßig und intensiv bei uns trainierst, wirst du ganz automatisch flexibler werden. Die Beweglichkeit kommt mit der Zeit von ganz allein!

Was soll ich im Kurs anziehen?

Für den optimalen Halt an der Stange (Grip durch Hautkontakt) empfehlen wir eine kurze Hose und ein Top. Generell ist bequeme Sportkleidung passend. 

Ist das auch für Männer geeignet?

Oh JA! Unbedingt! Wenn du nach einem Training suchst, das dich wirklich fordert und fit macht, dann ist Pole Sport in der Lounge genau das Richtige für dich!

Ist das auch für Kinder geeignet?

Ja, absolut! Kinder haben oft einen natürlichen Bewegungsdrang und riesigen Spaß am Turnen. Bei Your Pole Lounge begegnen wir dieser Freude auf spielerische Art und Weise beim Pole Sport.

Kann ich das in jedem Alter erlernen?

Auf jeden Fall! Im Gegensatz zu anderen Tanz- und Turnsportarten (wie z.B. Eiskunstlauf) kann Pole Dance wirklich in jedem Alter begonnen werden. Es ist nie zu spät für die Stange!

Wie lange dauert es, bis ich "richtig was kann"?

Diese Frage höre ich tatsächlich sehr oft! Du kannst bereits nach deinem allerersten Kurs bei uns "richtig was"!

Wenn du dann noch regelmäßig ins Training kommst, wirst du schnell Fortschritte sehen. Erste Erfolge sind rasch sichtbar. Das Glücksgefühl, das man empfindet, wenn man eine neue Figur meistert, ist einfach unbeschreiblich – das musst du erleben!